新手父母的答案

这是许多家长都会问的问题，而最终答案可能各有不同。幸运的是，您可以快速查看以下内容，了解如何根据您的个人选择开始使用配方奶粉。 

如果您决定选择使用配方奶粉，您不必停止母乳喂养。每十位选择配方奶粉的妈妈中就有七人仍会继续母乳喂养¹。补充配方奶粉也让您的伴侣或宝宝的其他看护者能一起承担喂养职责。 

无论您倾向于哪种方式，在调整宝宝的喂养习惯之前，都应和专业医护人员讨论。 

那么，我应该遵循时间表吗？ 

在采用配方奶粉时可以考虑以下建议： 

• 首先，用奶瓶喂养替代一次中午的母乳喂养。 

• 在两次哺乳之间挤出少量母乳以缓解乳房胀痛（如有必要）。 

• 用温柔的语气说话，给予宝宝额外的关爱，并尽可能保持日常的喂奶习惯（喂奶的位置、椅子等等） 

为什么要逐步过渡？ 

• 您的宝宝可能会注意到口味的变化。 

• 喂食的突然变化可能会对宝宝的肠胃造成影响。 

请记住以下因素： 

• 每一个宝宝都是独一无二的。 

• 您的宝宝在从母乳过渡到配方奶粉时可能会注意到口味发生变化。 

• 如果您采用添加了 DHA 和 ARA 的配方奶粉，味道的变化可能会更加明显。 

重要说明：在做出任何喂食变化之前，请务必咨询医生。 

¹ 雀巢^® 2019 年研究。存档资料。 

不同类型的配方奶粉意味着有不同的准备步骤。 

请仔细阅读标签上的准备和使用说明，以便您可以准确地遵循相关要求（毕竟与宝宝的健康息息相关）^*。甚至在此之前，应向宝宝的医生咨询婴儿配方奶粉的有关事宜，包括喂食量。 

首先，始终要对奶瓶、奶嘴、安抚奶嘴和所有准备工具进行消毒，将其放入盛有沸水的锅中煮 5 分钟，清洁配方奶粉准备区域并清洗双手。 

配方奶粉需要在准备后的 1 小时内用完。如果在 1 小时内未用完，请丢弃未吃完的配方奶粉。 

即食配方奶粉说明 

• 请勿添加额外的水。 

• 打开奶粉罐前，用干净的布擦拭罐子顶部并摇匀。 

• 将即食配方奶粉直接倒入经消毒的奶瓶中。 

• 将奶瓶放在热水中直至变得温热（通常 1-2 分钟）。轻轻摇动奶瓶，使热量均匀分布^**。 

您知道吗？您身体有个温度计，可以检查水或配方奶粉是否温热，那就是您的手腕！只需滴一滴在您的手腕内侧即可。如果没有感觉到温差，那您就可以给宝宝喂食。 

浓缩液体配方奶粉说明 

• 在使用之前，将水煮沸至少 2 分钟，并让水冷却到室温或体温 (37°C) ²。 

• 打开奶粉罐前，用干净的布擦拭罐子顶部并摇匀。 

• 测得等量的配方奶粉和煮沸消毒的水，并将其倒入经消毒的奶瓶中。除非由专业医护人员指导，否则奶粉冲调时不宜太浓或太淡。 

• 盖上瓶盖，然后摇匀。 

• 将奶瓶放在热水中直至变得温热（通常 1-2 分钟）^**。 

• 立即盖好装有浓缩配方奶粉的奶粉罐，将其存入冰箱并在 24 小时内使用。 

粉末状配方奶粉说明 

• 在使用之前，将水煮沸至少 2 分钟，并让水冷却到室温或体温 (37°C) ²。 

• 将经测量和消毒后的水倒入奶瓶中。（始终先将水倒入奶瓶中，而不是向已经放入奶粉的奶瓶中加水，这种方式可以帮助您在添加奶粉后让其更好地溶解。为了获得最佳冲调效果，请使用温水，然后再添加奶粉。） 

• 如标签所示，添加适当勺数的奶粉。除非由专业医护人员指导，否则奶粉冲调时不宜太浓或太淡。 

• 盖上瓶盖，立即摇晃，直到奶粉完全溶解。 

• 将奶瓶放在热水中直至变得温热（通常 1-2 分钟）^**。 

^* 宝宝的健康取决于您是否仔细遵循标签上的准备和使用说明。 

^** 请勿使用微波炉加热配方奶粉，因为它会在奶瓶中产生过热点，可能会烫伤宝宝。 

² 加拿大卫生部。关于准备和处理婴儿配方奶粉 (PIF) 的建议。2010。http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/nutrition/infant-nourisson/pif-ppn-recommandations-eng.php 已访问：2017 年 5 月 29 日。 

存放已打开的配方奶粉 

即食型或浓缩型：可在冰箱中存放长达 24 小时。 

粉末状：打开后，在一个月内使用。将奶粉罐存放在凉爽干燥的地方，并确保盖紧盖子 ^*。 

存放未开封的配方奶粉 

安全：将未开封的配方奶粉存储在阴凉干燥的地方 (6º – 25ºC)。  

警告：将配方奶粉储存在 37 º C 以上环境中几天，可能会影响奶粉中的维生素含量。 

安全：仅当将有数天时间的预期温度超过 37ºC 时，将未开封的利乐包装液体配方奶粉存储于冰箱中。 

警告：您可能会在产品冷冻后看到其质地改变，这些只是“物理性”变化。这意味着该产品并没有变质，其营养质量也没有受到影响。只需将产品摇匀，消除所有结块并恢复配方奶粉原状。 

冷冻未开封的配方奶粉 

警告：冷冻未开封的粉末状配方奶粉只能在紧急情况下进行。 

安全：在进行混合之前，您必须确认您已将冷冻过的粉末状配方奶粉恢复至室温。 

警告：不建议冷冻未开封的浓缩配方奶粉，这样做可能会影响奶粉的质量。脂肪和蛋白质可能会从配方奶粉中分离出来，并且难以重新融合在一起。 

安全：请避免在任何极端或不适当的温度条件下存放未开封的配方奶粉。 

^* 配方奶粉储存说明是根据雀巢^®婴儿配方奶粉产品制定的。请参考标签，了解完整的准备和使用说明。如果使用其他品牌的婴儿配方奶粉，请按照标签上的说明操作。 

说实话，您不必处理这些麻烦。以下是帮助您告别这些麻烦的一些方法： 

• 先加水：先加水，再添加奶粉……始终按该顺序冲调。 

• 测试水温：为获得最佳混合效果，请确保使用温水。 

• 马上摇匀！将奶粉加入水中后，立即摇动奶瓶。 

最重要的步骤是什么？始终遵循标签说明，这对宝宝的健康很重要。 

首先，无论配方奶粉是什么类型，一旦消毒过的奶瓶与宝宝的嘴部接触，您绝不能重复使用该奶瓶中残留的配方奶粉。请始终直接倒掉所使用的奶瓶中未吃完的配方奶粉。 

所有类型的配方奶粉都可以在准备完成后存放一段时间，但只需要遵循以下说明。 

粉末状奶粉 

如果您将粉末状配方奶粉在容器中混合就绪，但未用于喂食，则必须做到以下几点： 

• 在 1 小时内给宝宝喂食，不要重新加热配方奶粉。 

• 倒掉所有剩余的混合物。 

由于存在细菌污染的风险，不建议重复使用剩余的配方奶粉。 

浓缩型和即食型 

如果您将配方奶粉倒入经消毒的奶瓶中，但没有触及宝宝的唇部，则必须做到以下几点： 

• 确保是宝宝的适当喂食量。 

• 在 1 小时内给宝宝喂食，不要重新加热配方奶粉。 

• 倒掉所有剩余的配方奶粉。 

打开包装 

如果您已经打开了利乐包装的浓缩型或即食型配方奶粉，但不想立即使用，则必须做到以下几点： 

• 用塑料包裹住包装。 

• 在开封后立即将其放入冰箱中。 

• 将其存放在冰箱中不超过 24 小时。 

此外，请始终遵循标签说明，这对宝宝的健康很重要。出于安全考虑，不建议对已加热或存放于室温下的配方奶粉再进行加热，因为这将增加细菌污染的风险。 

不建议提前准备和存放婴儿配方奶粉。希望节省时间？对您的奶瓶进行消毒，并提前注入适量的已经消毒并冷却的水。冷藏并在 24 小时内使用为获得最佳混合效果，请在加入奶粉前将奶瓶放入热水中使其温热^**。在喂食时间之前，请勿在其中添加配方奶粉。 

此外，请始终遵循标签说明，这对宝宝的健康很重要。出于安全考虑，不建议对已加热或存放于室温下的配方奶粉再进行加热，因为这将增加细菌污染的风险。 

^** 请勿使用微波炉加热配方奶粉，因为它会在奶瓶中产生过热点，可能会烫伤宝宝。 

在改变宝宝的喂食习惯之前，您必须咨询医生。 

任何变化都可能导致暂时的消化系统问题，如胀气和吐奶^_□，进而导致宝宝出现焦躁情绪。 

以下是与更换配方奶粉相关的建议： 

• 不要将新配方奶粉与您之前使用的配方奶粉交替或组合使用 
• 直接过渡到新配方奶粉。 
• 不要混合不同的配方奶粉。 
• 让宝宝在 3 到 5 天内熟悉新配方奶粉。 

有关更详细的信息，请阅读婴儿配方奶粉：更换配方奶粉。 

^□如果您的宝宝在每次喂食时猛烈或频繁吐奶，且体重不见增长，请咨询医生。 

由于雀巢^® 的产品因国家/地区而异，因此强烈建议在旅行时尽量携带足够的配方奶粉。我们了解长途旅行（还要给宝宝准备行装，对吗？）会让这些变得很困难，因而也建议在旅行前至少携带一些您近期所使用的配方奶粉。 

如果您想做额外的准备，您甚至可以访问您所在国家/地区的雀巢^®网站，了解您在那里能找到的配方奶粉的成分。然后，您可以追踪该国的营养成分表，并与您的医生分享该信息，以帮助您确定哪种营养适合您的宝宝。 

请记住：始终与宝宝的医生讨论任何喂食的变化。 

可以，所有加拿大境内销售的为足月健康婴儿所设计的婴儿配方奶粉均已获得加拿大卫生部的批准，可以满足 0-12 个月之间所有婴儿正常健康成长所需的营养要求。  某些婴儿配方奶粉，如 Good START 2 ，可能有一些专为 6-12 个月以上的较大婴儿添加的额外营养，例如略高的钙和铁含量。这些含量存在差异但仍然适用于 0-12 个月的所有婴儿。  

如果您无法在货架上找到您常用的 GOOD START 婴儿配方奶粉，那么使用另一种 GOOD START 婴儿配方奶粉是安全的，且能提供合适的营养。  除非您的医生已给予您特定的指示，否则也可以在液体和粉末状 GOOD START 婴儿配方奶粉之间切换。  

GOOD START 婴儿配方奶粉包含 GOOD START 1 和 2（仅阶段 1 提供 900 克粉末型产品和 240 毫升浓缩型产品），GOOD START Plus 1 和 2（580 克和 1.02 千克粉末型和 250 毫升利乐装即食型、240 毫升浓缩型和 89 毫升即食护理型（仅阶段 1 提供））以及雀巢^® Good Start Soothe^TM（550 克和 942 克粉末型产品）。 

请务必阅读并遵循标签上每种特定配方奶粉的准备说明。  

如果您一直在为您的宝宝喂食 GOOD START 系列婴儿配方奶粉，但您现在找不到任何 GOOD START 系列婴儿配方奶粉产品，您可以使用另一家制造商生产的专为健康足月婴儿设计的婴儿配方奶粉。  所有加拿大境内销售的为足月健康婴儿所设计的婴儿配方奶粉均已获得加拿大卫生部的批准，可以满足 0-12 个月之间所有婴儿正常健康成长所需的营养要求。如果您对使用哪种婴儿配方奶粉存有疑问，或对宝宝喂养有任何疑问，请咨询您的医疗保健医师。请务必阅读并遵循标签上每种特定配方奶粉的准备说明。 

雀巢^® Good Grow^TM 不是婴儿配方奶粉，不应用于喂食婴儿。GOOD GROW 专为 12 个月以上的幼儿设计，是一种营养补充品。GOOD GROW 原味奶和 GOOD GROW 香草味奶可替换喂食这个年龄段的幼儿。  如果您找不到 GOOD GROW 产品，加拿大医师协会建议您也可使用全脂牛奶。 

如果您一直给您的宝宝喂食 GOOD START ALSOY 大豆奶粉 730 克装或 GOOD START ORGANIC 有机奶粉 900 克装，但您现在无法购买到，您可以使用其他制造商为足月健康婴儿设计的婴儿配方奶粉，确保选用的奶粉能够提供大豆婴儿配方奶粉和有机婴儿配方奶粉可以带来的益处。  所有加拿大境内销售的为足月健康婴儿所设计的婴儿配方奶粉均已获得加拿大卫生部的批准，可以满足 0-12 个月之间所有婴儿正常健康成长所需的营养要求。如果您对使用哪种婴儿配方奶粉存有疑问，或对宝宝喂养有任何疑问，请咨询您的医疗保健医师。请务必阅读并遵循标签上每种特定配方奶粉的准备说明。 

作为“雀巢宝宝和我”计划的一部分，我们为新父母们提供了数量有限的配方奶粉试用装。这些试用装仅在会员期内邮寄特定次数，不可购买。有关更多信息，请访问“雀巢宝宝和我”网站。 

请务必查看包装中是否有符合伊斯兰教教规或犹太教教规的特定标志。以下为您将可以找到的一些产品： 

符合犹太教教规的产品： 

GOOD START ALSOY

GOOD START ORGANIC

GOOD GROW 

符合清真教教规的产品： 

GOOD START ALSOY

雀巢^® 提供各种非转基因产品，如： 

GOOD START 1 段 

GOOD START PLUS 1 段 

GOOD START 2 段  

GOOD START PLUS 2 段 

GOOD START SOOTHE 

GOOD START ALSOY 

GOOD START ORGANIC